ट्रेडिंग डिजिटल अनुबंध

इंट्राडे निवेशक अक्सर संभावित लाभ को अधिकतम करने के लिए तेज-तर्रार ट्रेडों की एक उच्च मात्रा बनाने का लक्ष्य रखते हैं, और डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट ट्रेडिंग एक अभिनव वित्तीय साधन है जो उनकी जरूरतों को पूरा कर सकता है। ये डेरिवेटिव एक साधारण सवाल खड़ा करते हैं – क्या किसी संपत्ति की कीमत एक विशिष्ट समय सीमा में ऊपर या नीचे जाएगी? डे ट्रेडर सही तरीके से बेट लगाता है या नहीं, वे उस राशि को लाभ या हानि देंगे जो डिजिटल अनुबंध शुरू होने से पहले निर्धारित की जाती है, जिसका अर्थ है कि वे जल्दी से अगले व्यापार पर जा सकते हैं।

यह मार्गदर्शिका बताएगी कि ट्रेडिंग डिजिटल अनुबंध कैसे काम करता है, उदाहरणों के साथ और आरंभ करने के लिए युक्तियों की रूपरेखा। हम 2023 में शीर्ष डिजिटल अनुबंध व्यापार दलालों को भी रैंक करते हैं, साथ ही साथ मार्गदर्शन भी प्रदान करते हैं कि शुरुआती कैसे एक रणनीति का पालन कर सकते हैं और डिजिटल अनुबंधों के व्यापार के लिए अपने स्वयं के सिस्टम को डिजाइन कर सकते हैं।

डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट्स ट्रेडिंग बेसिक्स की व्याख्या

डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट्स केवल कुछ वर्षों के इतिहास के साथ एक नवाचार है। प्रमुख व्यापारिक क्षेत्राधिकारों में वित्तीय नियामकों द्वारा उनके पूर्ववर्ती, बाइनरी विकल्प पर कड़े प्रतिबंध लगाने के बाद वे सामने आए।

ट्रेडिंग डिजिटल अनुबंध बाइनरी विकल्पों के समान काम करता है, निवेशकों को कम समय की अवधि में संपत्ति की कीमत में उतार-चढ़ाव पर अनुमान लगाकर लाभ का अवसर प्रदान करता है – कभी-कभी एक मिनट से भी कम।

हालांकि, यूके, यूरोप के कुछ हिस्सों और कई अन्य देशों में अपने प्रतिबंधित पूर्ववर्तियों के विपरीत, डिजिटल अनुबंध प्रतिष्ठित दलालों के साथ व्यापार करने के लिए कानूनी हैं। ये अनुबंध विभिन्न अंतर्निहित संपत्तियों पर आधारित हो सकते हैं, जिनमें स्टॉक, सोना, एफएक्स और क्रिप्टोकरेंसी शामिल हैं।

डिजिटल अनुबंध की शुरुआत से पहले, व्यापारी को यह निर्धारित करना होगा कि क्या वे एक लंबी या छोटी स्थिति लेना चाहते हैं, अनुबंध का मूल्य, जिसका अनिवार्य रूप से मतलब है कि कितना पैसा दांव पर लगाया जा रहा है, और अनुबंध की अवधि। यदि ट्रेडर की भविष्यवाणी सही है, तो वे पूर्व-निर्धारित लाभ अर्जित करेंगे, भले ही कीमत उनके पक्ष में कितनी भी बढ़ गई हो। बुनियादी डिजिटल अनुबंधों के लिए भुगतान आम तौर पर अनुबंध के मूल्य से थोड़ा कम होता है और ब्रोकर और अनुबंध प्रकार के आधार पर भिन्न होता है।

उदाहरण के लिए, Quotex अपने डिजिटल अनुबंधों के साथ कुछ संपत्तियों पर 80% भुगतान प्रदान करता है। मान लीजिए कि एक व्यापारी इस ब्रोकर के साथ £1000 के डिजिटल अनुबंध पर मूल्य वृद्धि की सही भविष्यवाणी करता है। उस स्थिति में, वे अपनी हिस्सेदारी वापस और £800 का लाभ अर्जित करेंगे, भले ही अनुबंध समाप्त होने पर कीमत में 0.5% या 5% की वृद्धि हुई हो।

Best brokers for trading digital contracts
कोटेक्स – ट्रेडिंग डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट्स

जबकि यह ट्रेडिंग पद्धति कौशल-आधारित की तुलना में प्रति-सहज और अधिक भाग्य-आधारित लग सकती है, कई दिन के व्यापारियों को यह लाभप्रद लगता है और लाभ के लिए प्रभावी रणनीति विकसित करता है यह से। इसके अलावा, फ़्यूचर्स या ऑप्शंस जैसे क्लासिक डेरिवेटिव्स को आम तौर पर लाभ कमाने के लिए लंबी होल्डिंग अवधि की आवश्यकता होती है, जबकि CFDs जैसे शॉर्ट-टर्म इंस्ट्रूमेंट्स से मुनाफा सीमित हो सकता है जब मूल्य की गति कम होती है।

यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि सभी ट्रेडिंग में कुछ स्तर का जोखिम शामिल होता है, और प्रतिष्ठित ब्रोकरों के साथ काम करना और डिजिटल अनुबंध या किसी अन्य वित्तीय साधन का व्यापार करते समय सावधानी बरतना आवश्यक है।

जब डिजिटल अनुबंधों का व्यापार करने की बात आती है, तो अनुबंध निष्पादित होने से पहले संभावित लाभ और हानि पूर्व निर्धारित होते हैं। इस प्रकार का डेरिवेटिव एक साधारण हां या ना के प्रश्न पर निर्भर करता है, जिससे यह एक सीधा ट्रेडिंग विकल्प बन जाता है। इसके अतिरिक्त, डिजिटल अनुबंधों को जल्दी से पूरा किया जा सकता है, जिससे एक ही दिन में बड़ी संख्या में ट्रेड किए जा सकते हैं।

डिजिटल अनुबंधों का व्यापार कैसे शुरू करें

डिजिटल अनुबंधों का व्यापार शुरू करने के लिए, पहला कदम एक उपयुक्त ब्रोकर की तलाश करना है। चूंकि डिजिटल अनुबंध एक अपेक्षाकृत नया उत्पाद है, एक साधारण वेब खोज के माध्यम से ऑनलाइन दलालों का पता लगाना आसान नहीं हो सकता है। हालांकि, कुछ एक्सचेंज और ब्रोकरेज जो पहले द्विआधारी विकल्प पेश करते थे, अब डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट ट्रेडिंग में स्थानांतरित हो गए हैं।

डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट ट्रेडिंग के लिए सही ब्रोकर चुनना

डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट ब्रोकर का चयन करते समय विचार करने के लिए कई महत्वपूर्ण कारक हैं:

  • विनियमन – यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि ब्रोकर इसकी विश्वसनीयता की पुष्टि करने के लिए एक मान्यता प्राप्त निकाय द्वारा विनियमित किया जाता है। हालांकि Spectre.ai जैसे कुछ प्लेटफॉर्म, अनियमित होने के बावजूद अच्छी प्रतिष्ठा रखते हैं, यह हमेशा उचित सावधानी बरतने और प्रत्येक ब्रोकर की सुरक्षा सुविधाओं के बारे में सूचित रहने के लिए विवेकपूर्ण है।
  • भुगतान – अधिकांश डिजिटल अनुबंध ब्रोकर अनुबंध मूल्य के लगभग 90% भुगतान की पेशकश करते हैं, लेकिन यह हिस्सेदारी पर संपत्ति के आधार पर भिन्न हो सकता है। ऐसे ब्रोकरों को खरीदने की सलाह दी जाती है जो डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट ट्रेडिंग के लिए सर्वोत्तम भुगतान प्रदान करते हैं।
  • शुल्क – विभिन्न डिजिटल अनुबंध व्यापार दलालों की अलग-अलग फीस है।

प्रत्येक लेन-देन पर कुछ चार्ज कमीशन और अन्य आपके खाते को खुला रखने के लिए प्रशासनिक शुल्क चार्ज करेंगे। जमा और निकासी शुल्क विशेष रूप से दिन के व्यापारियों के लिए महंगा हो सकता है जिनके पास सक्रिय डिजिटल अनुबंध ट्रेडिंग खाते हैं।

अंतर्निहित संपत्ति – यह महत्वपूर्ण है क्योंकि दिन के व्यापारियों के पास व्यापार करने के लिए पसंदीदा संपत्ति होती है। एक डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट ब्रोकर चुनें जो उन बाजारों तक पहुंच प्रदान करता है जहां आप आराम से व्यापार कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, विदेशी मुद्रा, स्टॉक, कमोडिटी, क्रिप्टोक्यूरेंसी या एनएफटी।

बोनस – कुछ डिजिटल अनुबंध ब्रोकर उत्कृष्ट लाभ प्रदान करते हैं, जैसे साइन-अप और डिपॉजिट बोनस, जो आपकी पूंजी को बढ़ा सकते हैं और अन्य शुल्कों की भरपाई कर सकते हैं। किसी प्रमोशन का दावा करने से पहले निकासी की शर्तों और विकल्पों की जांच करना सुनिश्चित करें।

ट्रेडिंग प्लेटफॉर्म – सुनिश्चित करें कि आपने एक डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट ब्रोकर चुना है जिसके पास एक तेज, उत्तरदायी प्लेटफॉर्म है जिसे आप आसानी से उपयोग कर सकते हैं। सर्वश्रेष्ठ डिजिटल अनुबंध ब्रोकर शुरुआती-अनुकूल, वेब ट्रेडर टर्मिनल प्रदान करते हैं। और महत्वपूर्ण बात यह है कि जब ट्रेडिंग ऐप्स और प्लेटफॉर्म की बात आती है तो मात्रा की तुलना में गुणवत्ता अधिक महत्वपूर्ण होती है।

अच्छी ग्राहक सेवा – यदि आपके खाते में कोई समस्या है तो समर्थन के लिए त्वरित पहुंच होना महत्वपूर्ण है। शीर्ष डिजिटल अनुबंध ब्रोकर लाइव चैट, सोशल मीडिया चैनल और ईमेल के माध्यम से 24/7 सहायता प्रदान करते हैं। ग्राहक सेवा प्रतिनिधियों को ट्रेडिंग परिभाषाओं, उपज स्पष्टीकरणों के साथ मदद करने में सक्षम होना चाहिए, और डिजिटल अनुबंध समाप्त होने पर गाइड प्रदान करना चाहिए।

शैक्षिक और प्रशिक्षण सामग्री – कुछ डिजिटल अनुबंध ब्रोकर उपयोगी सामग्री प्रदान करते हैं जो नौसिखियों को अपने डेस्क से जल्दी से लाभ कमाने में मदद कर सकते हैं।

इसमें क्रिप्टो और ब्लॉकचैन उत्पादों की व्याख्या के साथ वेबिनार, रणनीति युक्तियाँ और स्वचालित ट्रेडिंग टूल शामिल हो सकते हैं। नौसिखिए व्यापारियों के लिए एक विशेष रूप से उपयोगी सुविधा कॉपी ट्रेडिंग है, जिससे उपयोगकर्ता सिद्ध निवेशकों की स्थिति और रणनीतियों को दोहरा सकते हैं।

क्वोटेक्स से डिजिटल अनुबंध

कोटेक्स के डिजिटल विकल्प व्यापारियों को डिजिटल अनुबंधों के समान अनुभव प्रदान करते हैं, जिसमें हिस्सेदारी, लाभ मार्जिन और व्यापार की अवधि से संबंधित कमोबेश समान शर्तें होती हैं। कोटेक्स की लोकप्रिय वेबसाइट में एक मालिकाना ब्राउज़र-आधारित ट्रेडिंग प्लेटफॉर्म शामिल है, जिसका उपयोग व्यापारी प्रतिभूतियों, विदेशी मुद्रा जोड़े, वस्तुओं और सूचकांकों पर डिजिटल अनुबंधों तक पहुंचने के लिए कर सकते हैं।

पेआउट का आकार 98% के अधिकतम भुगतान के साथ ट्रेड की गई संपत्ति पर निर्भर करता है। व्यापारी 1 मिनट से लेकर 4 घंटे तक की विभिन्न समाप्ति अवधि के लिए डिजिटल अनुबंध खरीद सकते हैं।

Quotex का एक फायदा उपयोग में आसान वेबसाइट और ऐप है, जो Apple के ऐप स्टोर और Google Play पर उपलब्ध है। Quotex एक डेमो खाता भी प्रदान करता है और इसके कुछ उत्कृष्ट लाभ हैं, जिसमें 30% जमा बोनस, लाभ कैलकुलेटर और समूह उपयोगकर्ता समीक्षाएँ ऑनलाइन शामिल हैं।

Spectre.ai डिजिटल अनुबंध

एक अन्य वेबसाइट, Spectre.ai , एक अंतर के साथ डिजिटल अनुबंधों पर व्यापार की पेशकश करती है – इस कंपनी का ट्रेडिंग सिस्टम एथेरियम ब्लॉकचेन पर बनाया गया है। यह Spectre.ai व्यापारियों को पारंपरिक ब्रोकरेज कैशियर को दरकिनार करते हुए और इसके बजाय पीयर-टू-पीयर ट्रेडों या मैचिंग ट्रेडों को एक विकेन्द्रीकृत स्वायत्त तरलता पूल से सीधे अपने ई-वॉलेट से धन निकालने की अनुमति देता है।

Spectre.ai के अन्य नवाचारों में एक विशेषता शामिल है जो स्वचालित बॉट्स के उपयोग की अनुमति देती है।

Spectre.ai के मॉडल का अर्थ है कि कंपनी पारंपरिक व्यापारिक दलालों से जुड़े कुछ शुल्कों से मुक्त है, जैसे निष्क्रियता शुल्क या कमीशन शुल्क। भुगतान कुछ अन्य शीर्ष डिजिटल अनुबंध दलालों के जितना अधिक नहीं है, लेकिन व्यापारियों को यह ध्यान रखना चाहिए कि अधिक प्रतिस्पर्धी निवेश स्थितियों के साथ उनके सफल ट्रेडों की दर अधिक हो सकती है।

Spectre.ai अपने मालिकाना ट्रेडिंग प्लेटफॉर्म के माध्यम से सभी प्रमुख मुद्राओं और कुछ 100 शेयरों के साथ-साथ बिटकॉइन जैसी क्रिप्टो संपत्ति सहित कई संपत्तियों पर डिजिटल अनुबंध प्रदान करता है।

ब्रांड का अपना ऐप है, जो इसकी वेबसाइट से उपलब्ध है, और जल्द ही मेटाट्रेडर प्लेटफॉर्म ( MT4 और MT5 ) के साथ अनुकूलता प्रदान करने के लिए तैयार है। Spectre.ai भी पूरी तरह से शरिया के अनुरूप है, जो इसे मुस्लिम व्यापारियों के लिए एक हलाल विकल्प बनाता है।

ट्रेडिंग डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट्स के लिए टिप्स

कुछ मार्केट कमेंटेटर डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट्स और इसी तरह के उत्पादों की ट्रेडिंग को जुए से थोड़ा अधिक मानते हैं। चूंकि अनुबंध सेकंड और घंटों के बीच की एक छोटी अवधि में समाप्त हो जाते हैं, एक ट्रेडर आमतौर पर व्यापार की योजना बनाते समय कुछ कारकों पर विचार करेगा जो प्रासंगिक नहीं हैं।

हालांकि, कई लोग कहते हैं कि एक रणनीति विकसित करके और एक सुसंगत प्रणाली का पालन करके डिजिटल अनुबंधों के व्यापार से लाभ कमाना संभव है। उदाहरण के लिए, कुछ ट्रेडर तब तक प्रतीक्षा करते हैं जब तक कि संपत्ति की कीमत दूसरे तरीके से दांव लगाने से पहले एक निश्चित अवधि के लिए लगातार एक दिशा में चलती रहे।

इसके लिए तर्क यह है कि, भले ही बाजार की गति एक दिशा में हो, चार्ट के लिए लाल या हरे रंग की सलाखों की पूरी तरह से सुसंगत रेखा प्रदर्शित करना बहुत दुर्लभ है।

यह डिजिटल अनुबंध दिवस व्यापारियों द्वारा उपयोग की जाने वाली रणनीतियों की विस्तृत श्रृंखला का सिर्फ एक बहुत ही बुनियादी उदाहरण है। आपका सिस्टम अंततः कई कारकों पर निर्भर करेगा, जैसे कि आप जिस संपत्ति का व्यापार कर रहे हैं और आपके द्वारा व्यापार किए जाने वाले अनुबंधों की समाप्ति का समय।

अधिक जानकारी के लिए, आप एक डिजिटल अनुबंध व्यापार मंच में शामिल हो सकते हैं और अन्य व्यापारियों के साथ रणनीतियों और विचारों का आदान-प्रदान कर सकते हैं। इसके अलावा, समान संपत्तियों के व्यापार के बारे में ऑनलाइन बहुत सारी जानकारी उपलब्ध है, इसलिए एक अध्ययनशील व्यापारी YouTube को एक डिजिटल अनुबंध व्यापार अकादमी में बदल सकता है।

लेकिन शायद शुरुआती लोगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण सलाह एक डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट ब्रोकर से जुड़ना है जो डेमो अकाउंट प्रदान करता है। यह आपको किसी भी वास्तविक धन को नीचे रखे बिना विभिन्न प्रकार की संपत्तियों और समाप्ति अवधियों पर अपनी रणनीति विकसित करने की अनुमति देता है। दूसरे शब्दों में, आपको अपने सिद्धांतों का परीक्षण करने और अपनी व्यक्तिगत निवेश शैली के लिए संपत्ति और समाप्ति समय का सबसे अच्छा संयोजन खोजने की पूरी छूट होगी।

ट्रेडिंग डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट्स पर अंतिम शब्द

डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट्स व्यापार करने का एक लाभदायक तरीका हो सकता है यदि आपके पास सही मानसिकता है। जबकि यह दिन के व्यापारियों के लिए उपलब्ध सबसे तेज़ गति वाले वित्तीय उत्पादों में से एक है, विडंबना यह है कि इसके लिए लगातार पैसा बनाने के लिए बहुत धैर्य और अनुशासन की आवश्यकता होती है।

डिजिटल अनुबंधों में विशेषज्ञता रखने वाले कुछ विश्वसनीय ब्रोकर नवीनतम ब्लॉकचेन तकनीक से संबंधित डेमो खातों और नवीन सुविधाओं की पेशकश करते हुए आपके लक्ष्य को प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। हालाँकि, इससे पहले कि आप वास्तविक धन का निवेश करना शुरू करें, एक प्रतिष्ठित ब्रोकर पर गहन शोध करें और एक ट्रेडिंग सिस्टम स्थापित करने के लिए समय निकालें।

व्यापार शुरू करने के लिए शीर्ष डिजिटल अनुबंध दलालों की हमारी सूची देखें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट ट्रेडिंग क्या है?

डिजिटल अनुबंध एक तीव्र-गति वाला वित्तीय उत्पाद है जो दिन के व्यापारियों को एक छोटी अवधि में संपत्ति के मूल्य आंदोलन पर अनुमान लगाने की अनुमति देता है, कभी-कभी सेकंड के रूप में कम। निवेशक स्टॉक, शेयर, फॉरेक्स और क्रिप्टोकरेंसी सहित विभिन्न अंतर्निहित बाजारों पर सट्टा लगाने के लिए डिजिटल अनुबंधों का उपयोग कर सकते हैं।

डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट ट्रेडिंग कैसे काम करता है?

डिजिटल अनुबंध व्यापार करने के लिए सबसे सरल उत्पादों में से एक हैं, क्योंकि वे इस सरल प्रश्न पर निर्भर करते हैं कि किसी परिसंपत्ति की कीमत एक विशिष्ट समय सीमा के भीतर बढ़ेगी या गिरेगी।

उदाहरण के लिए, क्या बिटकॉइन की कीमत दो घंटे में $20,000 से ऊपर या नीचे होगी?

यदि डे ट्रेडर सही ढंग से अनुमान लगाता है, तो वे मूल्य आंदोलन के आकार की परवाह किए बिना एक पूर्व निर्धारित भुगतान अर्जित करेंगे। यदि वे गलत हैं, तो वे अपनी हिस्सेदारी खो देते हैं, लेकिन जल्दी से अगले व्यापार पर जा सकते हैं।

क्या डिजिटल अनुबंध व्यापार के लिए सुरक्षित हैं?

जैसा कि किसी भी वित्तीय उत्पाद के साथ होता है, आप अपना पैसा जोखिम में डाल रहे हैं। मतलब अगर प्राइस मूवमेंट आपके खिलाफ जाता है, तो आप अपनी हिस्सेदारी खो देंगे। लंबे समय में, आप ब्रोकर की फीस और अन्य खर्चों में पैसा खो देंगे, जब तक कि आपके पास कोई गेम प्लान नहीं है जो आपको लगातार जीतने वाले दांव लगाने में मदद करता है।

जहाँ तक सुरक्षा की बात है, वहाँ कुछ सुरक्षित और प्रतिष्ठित डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट ट्रेडिंग ब्रोकर हैं, और आपके पैसे और व्यक्तिगत जानकारी इनके साथ अपेक्षाकृत सुरक्षित होनी चाहिए। इससे पहले कि आप किसी ब्रोकर के लिए साइन अप करें, सुनिश्चित करें कि आपने यह जांच कर सही ढंग से शोध किया है कि यह विनियमित है या नहीं, यह कौन से सुरक्षा उपाय करता है, और मौजूदा उपयोगकर्ता इसकी समीक्षा कैसे करते हैं। वैकल्पिक रूप से, हमने शीर्ष डिजिटल अनुबंध व्यापार दलालों को स्थान दिया है।

कौन से ब्रोकर डिजिटल अनुबंधों के व्यापार के लिए सर्वश्रेष्ठ हैं?

आपके लिए सबसे अच्छा डिजिटल अनुबंध ब्रोकर आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं पर निर्भर करता है।

एक ब्रोकरेज खोजें जो उन दोनों संपत्तियों की पेशकश करता है जिन्हें आप व्यापार करना चाहते हैं, और समाप्ति समय जिसमें आप रुचि रखते हैं, उदाहरण के लिए, एक मिनट के अनुबंध या 24 घंटे के अनुबंध। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट ब्रोकर के ट्रेडिंग प्लेटफॉर्म के साथ सहज हैं, इसकी सुरक्षा के लिए अच्छी प्रतिष्ठा है, और इसकी फीस उचित और पेआउट प्रतिस्पर्धी हैं। हमने सर्वश्रेष्ठ डिजिटल अनुबंध दलालों की एक सूची तैयार की है।

मैं डिजिटल अनुबंधों के व्यापार से पैसा कैसे कमा सकता हूं?

आपको किसी भी व्यापार पर पैसा बनाने की गारंटी नहीं है। आप जो कर सकते हैं वह एक रणनीति विकसित करना है जो आपको पर्याप्त व्यापार करने में मदद करता है जो आपको औसत रूप से लाभ में रखने के लिए भुगतान करता है। इसके लिए एक सावधानीपूर्वक योजना, भरपूर अनुशासन और अपने ट्रेडों का रिकॉर्ड रखने के लिए संगठन की आवश्यकता होती है ताकि आप अपनी रणनीति को समायोजित कर सकें। यह आसान नहीं हो सकता है, लेकिन ज्यादातर समय पैसा कमाना कभी भी आसान नहीं होता है।

अपने आप को अपने डिजिटल कॉन्ट्रैक्ट ट्रेडों में पैसे कमाने का सबसे अच्छा मौका देने के लिए, एक ब्रोकर के लिए साइन अप करें जो एक डेमो खाता प्रदान करता है और वास्तविक धन को जोखिम में डाले बिना रणनीति विकसित करने के लिए खुद को पर्याप्त समय देता है।